Бөтендөнья чиста куллар көне турында.
Бөтендөнья чиста кул көне (кул юу) (Глобаль кул юу көне) — 15 октябрь — авыруларны профилактикалау һәм гомерне саклап калуның эффектив һәм арзан ысулы буларак кул юу мөһимлеген аңлау турында. Быел чиста кул көненең девизы” безнең киләчәгебез кул ераклыгында- әйдәгез бергә атлыйк ". Ул уртак эшләргә өнди. Ел саен үткәрелә торган чиста куллар көненең төп максаты-кешеләрне гадәтләрне үзгәртүгә җәлеп итү, кулларны сабын һәм су белән юу күп авырулар белән эффектив көрәшергә ничек ярдәм итүен күрсәтү.
Роспотребнадзор искәртеп узганча, яңа коронавирус инфекциясе таралу куркынычын саклап калу шартларында кул гигиенасына аерым игътибар бирергә кирәк. Сәламәтлекне саклагыз, шәхси саклану чараларын кулланганчы һәм аннан соң, җәмәгать урыннарына, транспортка барганнан соң һәрвакыт кулларыгызны юыгыз.
«Глобаль кул юу партнерлыгы» Халыкара оешмасы мәгълүматлары буенча COVID-19 белән көрәштә кул юу төп роль уйный. Кулларны сабын белән юу вирусның тышкы мембранасын җимерә һәм шуның белән аны активлаштырмый. Тикшеренү ачыклаганча, кулларны сабын белән регуляр рәвештә юу COVID-19 инфекциясен 36% ка киметергә мөмкин.
Кулларны сабын белән юу-күп йогышлы авырулардан саклануның иң эффектив һәм иң кулай ысулы, шул исәптән холера, Эбола, шигеллез, атипик пневмония, гепатит Е һәм башкалар. Кул юу кискен эчәк авыруларын 30-48% ка киметергә, кискен сулыш инфекцияләрен 20% ка киметергә мөмкин.
Кулларыгызны ничек дөрес юарга?
Кулларыгызны җылы суда сабынлагыз (яки борчак зурлыгында аз күләмдә сыек сабын (яхшырак) кулланыгыз;
15 секунд дәвамында сабын күбекләнгәнче кулларны ышкыгыз аеруча бармак араларына тырнак асларына игътибар бирегез ;
Сабынны агып торган су астында юыгыз;
Кулларыгызны кәгазь сөлге белән киптерегез, шулай ук кранны ябу өчен , яисә бүлмә ишеген ачарга кирәк булса кәгазь сөлге кулланыгыз.
Онытмагыз, кул юу кагыйдәләрен сезнең тирәдәге кешеләр барсы да үтәми, алар сезнең кебек әйберләргә, мәсәлән, транспортта, кибетләрдә, эштә кагыла. Тормыш сыйфатын яхшырту һәм якыннарыгызны яхшы хис итү өчен кулларыгызны юыгыз.
Кул юу процедурасы һәр кеше өчен табигый гадәт булырга тиеш, һәм аны балачактан ук гадәткә кертергә кирәк.
Микроблардан һәм Вируслардан саклану өчен кулларыгызны юарга кирәк:
шәхси саклану чараларын кулланганчы һәм аннан соң
урамнан кергәннән соң;
пешерү һәм ашау алдыннан;
чи иткә һәм балыкка кагылганнан соң;
бәдрәфкә барганнан соң;
төчкергәннән соң яки борын чистартканнан соң;
иҗтимагый урынга барганнан соң, аеруча поезд һәм җәмәгать транспортыннан соң;
потенциаль инфекция ташучы әйберләр белән контакттан соң, иң элек акчалар;
авыру кеше турында кайгыртканнан соң, подгузник алыштырганнан соң;
бинаны җыештырганнан соң;
хайваннар, шул исәптән йорт хайваннары белән аралашканнан соң;
йоклар алдыннан;
башка очракларда куллар пычрангач аларны юу мәҗбүри.
Тирә-юньдәгеләр өчен үрнәк булыгыз, сәламәтлек һәм якыннарыгызның сәламәтлеге турында кайгыртыгыз, кулларыгызны сабын белән даими юыгыз. Онытмагыз, Чиста куллар – сәламәт яшәү өчен нигезләрнең берсе.