Сәламәт тешләр яхшы сәламәтлек ачкычы!
Бөтендөнья сәламәтлек саклау оешмасы мәгълүматлары буенча, бөтен дөнья буенча авыз авыруларыннан интегүче кешеләр саны якынча 3,5 миллиард кеше дәрәҗәсендә бәяләнә. Даими тешнең кариесында дөньяда 2 миллиард кеше бар. 514 миллион баланың тешләре үзгәрә.
Теш сәламәтлеге турында кайгыртуның мөһимлеге турында Аксубай РҮХ стоматологлары сөйли.
Кариесның иң еш кузгатучысы - Streptococus mutans, теш налеты бактериясе. Авыз куышлыгыннан бактерияләр сулыш системасы буйлап төшә һәм үпкәләрдә утыра ала, төрле респиратор инфекцияләр китереп чыгара. Тешләрен сирәк һәм начар чистарткан кешеләр пневмония, астма һәм хроник обструктив үпкә авыруы (ХОБЛ) белән авырырга мөмкиннәр. Кариес һәм ялкынсынуны китереп чыгаручы Стрептококклар кан агымы буенча кан тамырларына һәм йөрәккә эләгә, йөрәкнең ишемик авыруы, йөрәк җитешсезлеге һәм аритмий үсешенә ярдәм итә. Начар стоматология сәламәтлеге булган кешеләр йөрәк-кан тамырлары авыруларыннан 25% ка ешрак интегә. Бактерияләр азык, төкерек белән түләнергә, ашказаны-эчәк тракты (гастрит, ашказаны һәм унике иперст эчәге, панкреатит) ялкынсынуын китереп чыгарырга мөмкин. Шулай ук авыз куышлыгы инфекциясе шикәр диабеты барлыкка килүгә ярдәм итә. Шуңа күрә дә сәламәтлеккә җаваплы мөнәсәбәтне яшьтән үк формалаштырырга кирәк.
Бала авызы гигиенасы-дөрес, даими авыз белән эш итү, тешләрне карау гигиена кагыйдәләрен үтәү, кечкенәдән чистарту күнекмәләрен укыту һәм формалаштыру. Тешләрне көнгә ике тапкыр чистартырга кирәк: иртә белән иртәнге аштан соң һәм кичке аштан соң. Стандарт чистарту ысулын куллану җитә. Өстән-аска, өске иҗеккә һәм астыннан-өскә сөртү хәрәкәтләре белән. Сөт тешләрен шулай ук чистартырга, күзәтергә һәм кирәк булганда дәваларга кирәк.
Теш табибына елына ике тапкыр барырга киңәш ителә. Баланың 2-3 яшеннән табибка православие чирен бәяләү һәм кирәк булса аны дөрес формалаштыру буенча чаралар үткәрү өчен күрсәтергә кирәк. Тешләр өчен кальций булган барлык сөт продуктлары файдалы, аеруча коттедж һәм сыр. Шулай ук күп күләмдә протеин булган ит һәм Балык. Чикләргә шикәр булган ризыклар, күп күләмдә татлы ризыклар, тешнең бозылуына ярдәм итүче шикәрле сода кирәк. Аларны яшелчәләр һәм җиләк-җимешләр белән алыштыру файдалы.
Сәламәтлек, шул исәптән авыз куышлыклары турында кайгырту «Сәламәтлек саклау» милли проектының максатларына һәм бурычларына җавап бирә һәм җәмәгать сәламәтлеген ныгытуга ярдәм итә!