Үпкә сәламәтлегенә нәрсә зыян китерә.

Бөтен кеше тәненең һәм аның һәр күзәнәгенең тормышы кислород булуына бәйле. Һәм безнең организмның бердәнбер органы, ул аны ала ала — үпкәләр.  Үпкә эшенә комачаулаучы факторлар: 1.    Тәмәке тарту. Бер ел эчендә тәмәке тартучының үпкәсенә бер килограммга якын тәмәке ышкысы эләгә, алар альвеолаларны җимерә һәм бронхларны тарайта. Тәмәке төтененнән агулы матдәләр сулыш юлларын ярсыта, хроник бронхит үсеше һәм үпкәләрнең инфекцияләргә сизгерлеген арттыра; 2. Гиподинамия. Көн саен җәяү йөрү кебек хәрәкәтләр җитәрлек булмаса, үпкәләр әкренләп организмның нормаль тормышы өчен кирәкле һава күләмен үткәрү сәләтен югалталар; 3. Артык авырлык. Зур гәүдәле кешеләрдә диафрагма өскә күчә һәм үпкәләргә басым ясый, аларның эшен кыенлаштыра; 4. Сәламәтлеккә игътибар итмәү. Вакытында дәваланмаган яки дөрес дәваланмаган салкын тию һәм бронхит инфекциянең үпкәләргә күчүенә китерә; 5. Мегаполиста яшәү. Шәһәр тузаннары һәм автомобильләрнең төтен газлары үпкәләрне пычрата һәм аларга тулысы белән эшләргә бирми.