СӘЛАМӘТЛЕККӘ ҖАВАПЛЫ КАРАШ АТНАЛЫГЫ.

Сәламәтлеккә һәркемнең үз карашы бар. Бервакыт «Российская газета» га биргән интервьюсында халыкара танылган кардиолог Юрий Бузиашвили: «үз сәламәтлегенә битараф кеше, асылда, интеллигент түгел, ә, мөгаен, хәтта ахмак та»дип әйткән. Чыннан да, нәрсә кыйммәтлерәк булырга мөмкин? Җаваплы мөнәсәбәт, РФ Сәламәтлек саклау министрлыгы позициясенә ярашлы, сәламәт яшәү рәвеше принципларын үтәү, үз сәламәтлегеңне контрольдә тоту, азык-төлекне дөрес сайлау һәм саклау, табиб билгеләве буенча даруларны дөрес куллану. Менә сәламәт яшәү рәвешенең биш нигезе: көн һәм ял режимын саклау; дөрес туклану; физик активлык җитәрлек; начар гадәтләрдән баш тарту; ел саен үз сәламәтлегеңне контрольдә тоту. Үз сәламәтлеген контрольдә тоту өчен илнең һәр гражданы профилактик медицина тикшерүе һәм диспансерлаштыруны бушлай үтәргә хокуклы. Бу хроник йогышлы булмаган авырулар барлыкка килү куркыныч факторларын ачыклый (шул исәптән иртә стадиядә дә) һәм аларны төзәтергә мөмкинлек бирә.