Кыш-салкын тию авыруларының традицион үсеш чоры.
Организмның формалашмавы һәм иммунитетның зәгыйфь булуы аркасында, еш кына безнең балаларыбыз ОРВИга дучар була. Авыру авыр агым белән бергә бара, шуңа күрә баланың сәламәтлеген саклап калу һәм җитди катлауланулардан саклану өчен профилактика кагыйдәләрен белергә кирәк.
ОРВИ үсеше аэроген юл белән бара. Һава белән патоген агентлар борын һәм сулыш органнары өслегенә үтеп керә, тиз үрчи, саклану функцияләрен киметә. Нәтиҗәдә авыру барлыкка килә. Аның башлануы турында организмның интоксикациясе белән бергә характерлы симптомнар шаһитлык бирә:
- Температураның күтәрелүе.
- Баш авырту.
Авыру, хәлсезлек.
Өшү, эсселек белән чиратлашып.
-Йокымсырау.
Тәндәге авыртулар.
Бу билгеләрне сизгәч, шунда ук табибка мөрәҗәгать итәргә кирәк. Нәкъ вакытында терапия авыруны җиңел кичерергә һәм катлаулануларны булдырмаска мөмкинлек бирә. Ләкин профилактика чараларын алдан башласаң, балаларда ОРВИны бөтенләй кисәтеп була.
Патология вакытында баланың хәле турында борчылмас өчен, билгеле бер профилактика чараларын үтәп, аның үсешенә юл куймау яхшырак:
- Кешеләр белән элемтәләрне максималь чикләү. Баланы халыкның күп җыелуыннан саклау мөһим. Авырулар чыккан вакытта балалар бакчасына, кафега, кинога йөрмәскә кирәк. Мәктәп яшендәге балаларга инфекцияне булдырмас өчен махсус кагыйдәләрне үтәргә кирәк. Ләкин өйдә калу яхшырак.
- Шәхси гигиенаны җентекләп үтәү. Кулларны антибактериаль сабын белән ешрак юарга һәм антисептик кулланырга кирәк.
- Балансланган һәм дөрес туклану. Витаминнарга һәм минералларга бай сәламәт ризык ашарга кирәк. Җиләк-җимеш, яшелчәләр, морс, ит һәм сөт продуктлары файдалы. Рациональ туклану баланың иммунитетын ныгытырга ярдәм итә һәм организмның инфекциягә сизгерлеген арттыра.
- Сәламәт яшәү рәвешен, шулай ук хезмәт һәм ял кагыйдәләрен үтәү. ОРВИ йоктыру куркынычы зур булган чорда балаларга ким дигәндә 8 сәгать йокларга, зарядка ясарга, мөмкин булганча чыныгырга кирәк.
- Шулай ук балалар арасында авыруны профилактикалау ролендә фармацевтика чаралары да чыгыш ясый. Алар башка ысуллар белән бергә җитәрлек эффектив, ләкин табиб белән киңәшләшкәннән соң кулланырга кирәк.
Профилактика кагыйдәләрен үтәгез, балаларыгызның хәлен күзәтегез һәм сәламәт булыгыз!