Грипп, ОРВИ һәм ничек авырмаска??? Көз, кыш, яз-салкын тию сезоны!

  Роспотребнадзорның Татарстан Республикасы буенча идарәсенең(Татарстан) Нурлат, Аксубай,Әлки,Чирмешән районнарындагы территориаль бүлеге хәзерге вакытта кискен распиратор вируслы инфекцияләр, шул исәптән грипп белән авыруның артуы турында хәбәр итә. Грипп-иң авыр вируслы авыруларның берсе, ул һава-тамчы юлы белән йога. ОРВИ кузгатучылар арасында парагрипп вируслары, аденовируслар, риновируслар һәм башкалар-барлыгы 300 дән артык подтибы бар. Инфекция чыганагы - ОРВИ симптомнары барлыкка килгәнче үк  авыру кеше. Профилактика-респиратор инфекцияләрне булдырмауның иң яхшы ысулы. ОРВИ һәм грипп авыруларын кисәтү өчен профилактиканың специфик булмаган ысулларын кулланыгыз: - кулларыгызны сабын белән юыгыз, мөмкинлек булмаса-куллар өчен антисептиклар кулланыгыз.; пычрак кулларыгыз белән битегезгә кагылмагыз; - социаль дистанцияне һәм респиратор этикетны саклагыз. Борыныгызны һәм авызыгызны яулык, бер тапкыр кулланыла торган тастымал белән каплап яки терсәк бөгелешенә төренеп төчкерегез һәм йөткерегез; җәмәгать урыннарында битлекләр яки респираторлар кулланыгыз; - гаджетлар инфекция чыганагы булырга мөмкин. Аларны даими рәвештә антисептик чаралар белән эшкәртегез; - теләсә нинди инфекция белән авыручылар белән элемтәне булдырмагыз.  ОРВИ симптомнары барлыкка килгәндә үз-үзегезне дәвалау белән шөгыльләнмәгез, ә медицина ярдәме сорап мөрәҗәгать итегез. Бу сезне авыруның авыр барышыннан һәм катлауланулар үсешеннән саклап калачак. Шуны да онытмагыз: грипп-шулай ук ОРВИ, һәм аның өчен көчле профилактика чарасы - вакцинация бар!  Үзегезне саклагыз һәм сәламәт булыгыз!