Роспотребнадзор белгече бозлавык корбаны булмау өчен киңәшләр бирде.
Бозлавык тормыш һәм сәламәтлек өчен куркыныч булырга мөмкин, дип искәрттеләр Роспотребнадзорның Нурлат территориаль бүлегендә. Һава шартларын алдан әйтеп булмый. Бүген яңгыр ява, ә иртәгә температура нульдән түбән төшә. Мондый үзгәрешләрнең нәтиҗәләре үзен озак көттерми, һәм барлык юллар боз белән каплана. Без 12 гади киңәш җыйдык, алар бозлавыкны егылуларсыз һәм имгәнүләрсез үтәргә ярдәм итәчәк.
1 Аяк киеме
Кар һәм бозлавык-биек үкчәле яки платформада аяк киеме өчен иң начар вакыт. Бу вакытта шулай ук абсолют яссы табанлы ботинкаларны киеп йөрмәү яхшырак, бигрәк тә сүз салкында ката торган материал турында барса. Идеаль вариант булып протекторлы калын рельефлы табанлы ботинка яки кроссовкалар торачак.
2 Кышкы кием
Салкын көннәрдә, юлларда боз катламы күренгәндә, тездән бераз озынрак булган уңайлы мамык курткаларга өстенлек бирү яхшырак. Мондый көннәрдә сыланып торган кием, шулай ук күзәтүне каплый торган зур башлыклы куртка кимәү яхшы. Әгәр сезнең сумкагыз авыр икән, авырлыкны тигез итеп бүләргә тырышыгыз, югыйсә тигезлекне югалту мөмкинлеге бар.
3 Пингвин йөреше
Әгәр дә Сез бик тайгак юлда булсагыз, үзегезне Пингвин итеп күз алдына китерергә һәм вакытлыча бу кызык кошка әверелергә вакыт. Моның өчентезләреңне тартмыйча аякларыңны җиңелчә генә бөгеп куярга һәм, бөтен табанга басарга тырышып, аякларны акрын гына хәрәкәтләндерергә кирәк. Мондый вакытта куллар кесәдә булырга тиеш түгел, аларны, балансны саклап калу өчен, бераз якка җәеп җибәрергә кирәк
4 концентрация
Буран һәм бозлавык вакытында телефоннан сөйләшүдән һәм гарнитурадан файдаланудан баш тарту яхшырак – бу сезне юлдан читкә юнәлтергә һәм егылуга китерергә мөмкин.
5 Табанына резина япмалар
Әгәр сезнең кышкы итекләрегез бик тайгак икән, аларны мастерскойга кертүнең мәгънәсе бар. Анда аларга махсус резина накладкалар ябыштырачаклар, алар сезне бозда ышанычлы басып йөрергә һәм сакланырга ярдәм итәчәк.
6 Кулдан килгән материаллар
Кышкы аяк киемен үз кулларың белән дә бераз тотрыклырак һәм куркынычсызрак итәргә мөмкин. Моның өчен табаннарга берничә кисәк лейкопластрь яки наждак тасманың квадратларын ябыштырыгыз.
7 Баскыч.
Бозлавык чорында баскычлар аеруча куркыныч урыннарга әверелә. Аяк таеп китмәс өчен, әкрен генә атлагыз, ике аягыгыз да бер баскычка менгәнче икенче адымны ясамагыз. Тотынгычлар булса, һичшиксез, алардан файдаланыгыз.
8 Аяк киемен саклау. Аяк киеменә оекбаш.
Аяк киемен тотрыклырак итүнең тагын бер гади ысулы, гади мамык оекбашлар яки тыгыз капрон башмаклар куллану. Башка вариантлар булмау сәбәпле, шууны булдырмас өчен, аларны итеккә кигезегез. Әлбәттә, читтән бу көлке булып тоелырга мөмкин, ләкин ышаныгыз, бозда җитди җәрәхәтләр алуга караганда, тирә-юньдәгеләр күзендә мәгънәсез күренү яхшырак.
9 Егылу. Егылуга әзерлек.
Егылу-ул һәрвакыт көтелмәгән хәл һәм аңа әзерләнү бик катлаулы. Ләкин шуны белегез: күткә утыру, тезләргә һәм терсәкләргә егылу аеруча куркыныч. Шулай ук кул чугының катлаулы сынуы да киң таралган, шуңа күрә үзеңне куелган кул белән тоткарларга кирәкми.
10 Тайгак тротуар. Тайгак тротуарлардан качабыз.
Исегездә тотыгыз, кичкә таба тротуарның иң тайгак урыны аның үзәк өлеше булачак. Мондый вакытта юл кырыеннан бару яхшырак.