Если вы заболели гриппом: важные советы.
✅ Правило 1. Часто мойте руки с мылом.
Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения ОРВИ, гриппа.
✅ Правило 2. Соблюдайте этикет.
Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем, чаще всего при чихании, кашле, разговоре, поэтому рекомендуется находиться на
некотором расстоянии друг от друга.
✅ Правило 3. Ведите здоровый образ жизни.
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции.
✅ Правило 4. Не занимайтесь самолечением.
Если вы заболели, оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
✅ Правило 5. Изолируйте больного.
Если заболел ваш родственник или ребенок, выделите больному отдельную комнату в доме.
😷 Как правильно
носить маску?
🔸 маска должна тщательно
закрепляться, плотно закрывать рот и нос;
🔸 влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
🔸 не используйте вторично
одноразовую маску.
🤗 Будьте здоровы! Защита прежде всего!
#санпросвет