Гражданнарга тәкъдимнәр: норовирус инфекциясен профилактикалау
Китереп чыңгаручының төп үзлеге – аның югары контагиозлыгы (зарарлыылыгы) вируслары. Сәламәт олы кешенеңшказаны-эчәк трактына элеккәнде авыру китереп чыңгарыр өчен 10 дан да кимрәккә кисәкчәсе җитә вирусы. Вируслар төрлеслекларда озак вакыт инфекцион үзлекларен саклый Али. Авыруны китереп чыңгаручының төп тапшыр механизмнары фекаль-Орал, контактлы-көнкүреш, азык-төлек һәм су юллары белән гамәл ашерыла.
Вирус этиологиясендеге иң еш кисәк эчәк инфекцияләре пычрак савыт-саба, яшелчә эшкертүне бозып әзерләнгәнче яшелчә салатлары, әзер продукциялеләр (сыр, май һ.б.б.) кисү, «күл белән» әерләү белән бәйлесе һәм кабат термик эшкертүге дучар ителмәгән ризыклар (мәсәл, яшелчә пюрелары) аша йога.Норовирус инфекциясенең барлыкка килү сәбәпләре булып:
- яшелчә һәм җиләк-җимеш эшкәртү кагыйдәләрен бозу, савыт-саба юу, ризык әзерләү технологиясен, аш-су осталары һәм кондитерларның шәхси гигиена таләпләрен үтәмәү.
кеше организмына зарарланган (вирус белән пычранган) су (кран астындагы су, азык бозлары, ябык һәм ачык сулыклардагы су) эләгү. Ачык сулыкларның суларын пычрату чыганагы булып агынты сулар тора, алар авария, су басу, мул явым-төшемнәр аркасында су белән тәэмин ителешкә эләгергә мөмкин.
Начар юылган җимешләр һәм яшелчәләр өстендә йогышлы авырулар, шул исәптән вируслы инфекцияләр китереп чыгаручылар калырга мөмкин.
Роспотребнадзор сәламәтлекне саклап калу өчен гади кагыйдәләрне үтәргә киңәш итә:
- Әгәр Сез җәмәгать туклануы оешмалары (ашханәләр, кафелар, рестораннар) хезмәтләреннән файдаланасыз икән, оешкан аш залы һәм кайнар ризыклар булган кухня белән исбатланган учреждениеләрне сайларга тырышыгыз. Шул ук вакытта, җәйге чорда күп компонентлы салатлар һәм «кул белән» әзерләнә торган, әмма кабат термик эшкәртүгә дучар ителми торган ризыклар (яшелчә пюрелары, тутырылган блинчиклар һ.б.) кулланудан качарга тырышыгыз.
· Ашар алдыннан кулларыгызны һәрвакыт юыгыз.
· «Йөргәндә»куллану өчен тиз күп компонентлы ризык (шаурма тибы) кулланмаска тырышыгыз.
· Шешә яки кайнатылган су гына кулланыгыз.
· Өй шартларында пешергәндә, берничә кагыйдәне үтәгез: пешерү алдыннан һәм чимал белән контакттан соң кулларыгызны юыгыз, аерым кисү такталарын һәм пычакларын кулланыгыз – «чимал» һәм «әзер» өчен, яшелчәләрне, яшелчәләрне һәм җиләк-җимешләрне тиешенчә юыгыз (кайнар су белән эшкәртеп), савыт-сабаны җентекләп юыгыз, аннан соң киптерегез.
· Өйдә даими рәвештә санитар узелларны дезинфекцияләү чаралары, бүлмәләрне дымлы җыештыру ярдәмендә чистартыгыз.
· Әгәр дә Сез үзегезне сәламәт хис итмәсәгез (күңел болгану, корсак авыртуы булганда) якыннарыгызны авырту куркынычы астына куймагыз. Гаилә һәм кунаклар өчен пешерү һәм үзегезне дәвалау белән шөгыльләнмәгез, аерым сөлге кулланыгыз, һәр бәдрәфтән соң санитар төенне дезинфекцияләгез. Онытмагыз:табиб кына тиешле дәвалау бирә ала. Авыру симптомнары булганда, шунда ук медицина ярдәменә мөрәҗәгать итегез.