3 октябрь - Бөтендөнья йөрү көне.

  3 октябрьдә Федоровка өлкәннәр һәм инвалидлар интернат-йорты карамагындагылар җәяү йөреп керделәр һәм көн дәвамында үткән адымнар саны турындагы мәгълүматны теркәделәр. Алайса, сәламәтлек өчен көненә ничә адым атларга?  Бөтендөнья сәламәтлек оешмасы өлкән сәламәт кешеләргә көн саен 6 000 дән 8 000 гә кадәр адым үтәргә киңәш итә, ә хроник авырулары булган яки инвалид булган кешеләргә 3 500 дән 5 500 гә кадәр адым үтәргә киңәш итә. Көненә адымнар санын яшькә карап көйләргә кирәк.