Авыз куышлыгы сәламәтлегенә җаваплы мөнәсәбәт.

2025 елның 21 марты, җомга
  Авыз куышлыгының сәламәтлеге кешенең гомуми халәтен, аның иминлеген һәм тормыш сыйфатын күрсәтүче төп күрсәткечләрнең берсе булып тора. Авыз куышлыгы гигиенасы һәм тешләр сәламәтлеге турында даими кайгырту күп авыруларны булдырмый калырга һәм озак еллар дәвамында үзеңне яхшы хис итәргә ярдәм итә. Авыз куышлыгының көндәлек гигиенасы тулаем организм өчен бик мөһим. Авыз куышлыгы сәламәтлеген ничек сакларга соң? Төп кагыйдәләр гади: - авыз куышлыгын гигиеник яктан карауны беренче сөт теше чыкканнан  соң башларга кирәк.; - даими рәвештә иртән һәм кич тешләрне чистартырга кирәк. Ата-аналар беренче тешләреннән үк балага авыз куышлыгын карау гадәтен тәрбияләргә тиеш; -теш һәм аңкау авыруларын профилактикалау максатыннан, һәр алты ай саен теш табибына барырга киңәш ителә; - шикәр куллануны чикләү мөһим роль уйный; - авыз куышлыгын карап тору өчен кирәкле чараларны: теш пастасын, катылыгы дөрес булган теш щеткасын, теш җепләрен дөрес сайлап алу да мөһим.;  -теш җебен игътибарсыз калдырырга ярамый . Ул теш араларындагы гади щетка белән алынмаган ризык калдыкларын алып ташларга мөмкинлек бирә. Тешләрнең ялкынсынуын булдырмаска, аларның аклыгын сакларга һәм теш ташы хасил булуын кисәтергә ярдәм итә.
Сайттагы барлык материаллар лицензия буенча тәкъдим ителә:
Creative Commons Attribution 4.0 International